Experience of MindFulness online groups for anxiety in adolescents during COVID 19.

Author: Rodríguez Ceballos D., Ulloa Hernández Ye., Castro Pérez M. Cuban Society of Psychology (Cuba)

Keywords

Mindfulness, Generalized Anxiety, Adolescents, online.

Abstract

Una epidemia de tal magnitud como la causada por la enfermedad de la COVID 19, obligó a replantarse los escenarios del hacer dentro de la propia Psicología. El confinamiento y el detenimiento de las actividades sociales habituales de los adolescentes cubanos, provocó la aparición de ansiedad en un grupo de estos, que los llevó a recibir tratamiento mediante un grupo online de meditación Mindfulness, experiencia que constituye la relevancia de esta investigación. Con el objetivo de propiciar un tratamiento a las manifestaciones del trastorno de ansiedad generalizada en esta población destinataria, se elaboró de manera virtual desde las redes sociales dos grupos que a partir de la orientación del terapeuta implementan los procedimientos de la meditación Mindfulness. Constituyendo de esta forma la presente investigación cualitativa de tipo investigación-acción sustentada en los métodos histórico -lógico, analítico-sintético y la modelación entre otros. Tuvo como población los 16 adolescentes avileños diagnosticados con la patología que buscaron ayuda durante el confinamiento en los servicios de salud mental. Como resultado se ejecutó el proceder terapéutico de la siguiente forma: dos sesiones semanales grupales como frecuencia, con una duración cada sesión de 50 minutos (hora terapéutica) y una extensión de 16 semanas, según contrato terapéutico. La particularidad en este caso estuvo dada que como medio alternativo ante la necesidad de distanciamiento físico y el confinamiento por la pandemia, se desarrolló por dos grupos de WhatsApp y su plataforma Zoom. A modo de conclusiones se puede reflejar que al terminar el proceder terapéutico se logró una reducción de la sintomatología inicial en el 100 % de los implicados, que al ser sometidos a la reevaluación, demostraron indicadores de haber transitado por la patología hacia su compensación. Es importante en este aspecto aclarar que en ninguno de los casos fue necesario la medicación en ningún momento.

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